Perché l'alcool fa ingrassare

Lo spiega l'infografica del personal trainer

Come fa l’alcool a contribuire all’ingrassamento? Questa monumentale infografica di Lucas James Personal trainer spiega per filo e per segno in che modo l’alcool fa ingrassare. In essa si spiega che un margarita ghiacciato è simile in calorie ad un cheeseburger, mentre bere un bicchiere di vino è come mangiare una fetta di torta, per il conto delle calorie. Oltre al consiglio di bere con moderazione, infografica suggerisce di usare l’acqua tonica invece che le bevande zuccherate per i cocktail alcoolici.